Author: Zmed Alex

Jos sosetele, sus libertatea!

Uneori, tot ce avem nevoie este sa ne lasam picioarele libere. Sa ne dam jos sosetele. Pentru a ne oferi aceasta libertate, iubitorii (amuzanti, nu gluma) de sarbatori au introdus “Ziua fara sosete”, “No Socks Day”, pe care o celebram sambata, 8 mai. Ce inseamna asta? Mai putine rufe de spalat, mai multa libertate.    Ziua fara sosete este atunci cand oamenii din...

Read More

Bunastare prin detoxifiere digitala

Pentru o viata sanatoasa, iesiti de pe Internet cel putin douazeci si una de ore pe zi. Sigur, si faceti miscare cel putin treizeci de minute pe zi. Pe ultima sigur o stiti. Nu stim daca in masura mai mica sau mai mare decat sportul, si nici nu face obiectul acestei postari, insa D-l Internet influenteaza si el sanatatea, atat pe...

Read More

Deodorant natural

  Zona axilei nu primeste suficienta atentie. Sau cel putin, nu se prea vorbeste despre acest subiect. Asadar, sa suflecam manecile si sa deschidem subiectul. Am trecut acum aproximativ patru ani pe deodorant natural. A fost un adevarat proces.  Dupa ce am renuntat la utilizarea deodorantelor cu aluminiu, parabeni si alte ingrediente greu de pronuntat am realizat ca am nevoie de o perioada...

Read More

Calm si relaxare – Retete practice

  Unul dintre ritualurile mele preferate, mai ales iarna este sa fac baie timp indelungat. Cand intru in vana, mintea se goleste, mai ales ca pentru mine e ca un “loc de joaca”. In ce sens? Ma joc cu retete, cu uleiuri, in functie de nevoia mea din acel moment. In universul meu, le numesc bai esentiale. Din mai multe puncte de...

Read More

Cine am fost si cine am ajuns

C(in)E AM FOST SI C(in)E am ajuns…   Prinsi in graba cotidianului, uitam adesea sa stam. Sa zabovim pret de cateva minute sau chiar ceasuri (dupa nevoia inimii) si sa privim. In vremuri cand interesul infloreste pentru 5G, ma opresc la doar 3D… si privesc:   PREZENTUL Unde sunt eu acum? Unde imi este mintea? Dar sufletul? Ce seminte plantez pentru ce va veni?    TRECUTUL Unde am fost...

Read More

Paradox

  Cu cat dam drumul si eliberam, cu atat facem loc unei noi energii. Primim. Focuseaza-ti intreaga atentie pe cum vrei sa te simti. Elibereaza intrebarile mintii:“cum”, “unde”, “cand”. Permite vietii sa danseze cu tine. Nu incerca sa o indoi dupa nevoile si asteptarile tale. Intinde-ti corpul zilnic. Inmoaie umerii si scutura-i. Trateaza-ti fiecare milimetru din corpul tau cu atentie. Zilnic. Da-ti permisiunea...

Read More

Ancorare in sarbatoare

  Fiecare dintre noi am simtit anul 2020 in felul nostru personal si am gasit daruri si lectii profunde. Indiferent cum ne-am “asezat” in lunile ce au trecut, pentru ca mai sunt doar cateva zile pana la sfarsitul anului, va propun sa povestim despre ancorare.   Ce este aceasta ancorare?   ANCORARE, ancorari, s. f. Actiunea de a ancora; asigurarea unui vas, cu ajutorul ancorei, impotriva...

Read More

Intelepciune esentiala din trecut

  Luna Decembrie are un loc cu totul special in inima mea. Alaturi de alte luni de-a lungul anului. Si totusi, aceasta luna are o “mireasma” diferita. Este despre sarbatoare, despre bucurie, daruri, despre finaluri ce aduc noi inceputuri, noi perspective.   Nu e prima data cand simt ca doTERRA vorbeste pe limba sufletului meu. Surprizele pregatite in decembrie mi-au depasit orice asteptari. Prin...

Read More
Acest site foloseste cookies. Prin continuarea navigarii esti de acord cu Termenii si Conditiile
Accept